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Aggiornamento fitness in acqua “Bike, Gym & AqCross”

Club Olympia e Simona Natale 26 maggio 2018 - Ore 14.45 Casaltone di Sorbolo Parma,Via Gazza   [caption id="attachment_43807" align="aligncenter" width="545"]  [/caption] DOCENTE: Simona Natale - simona.natale.poletti@gmail.com - 335 340 826  Iscrizioni entro e non oltre il 22 Maggio. Aggiornamento a numero chiuso € 40,00 Aggiornamento Formativo Aqua Fitness     PROGRAMMA AGGIORNAMENTO AQUACROSS E IDROBIKE: 15.00 - 15.40 Bike avanzato ( Tonificazione Totalbody) 15.40 - 16.10 Musica e allenamento ( tababike) 16.10 - 17.00 Aqgym piccoli attrezzi 17.00 - 17.40 Aqgym Music style 17.40 - 18.30 AqCross 4 allenamenti 18.00 - 19.00 Consegna attestati   LA NOSTRA FILOSOFIA L’aggiornamento Aqua Fitness con Simona Natale, è un confronto tra istruttori qualificati, direttori di impianto ed esperienza “sul campo”. In Idroterapia crediamo che le PECULIARITA’ dell’individuo/istruttore e del singolo impianto, con le diverse caratteristiche, siano le migliori risorse da “sfruttare” per migliorare le performance sportive e commerciali. Diverse geografie, spazi acqua, clima, clientela, team istruttori ma uniti dall’obiettivo di aumentare...

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Circuito in Piscina: Jump e Acquabike

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" oblique_section="no" text_align="left" box_shadow_on_row="no"][vc_column][vc_column_text] Circuito in piscina: Jump e Acquabike   Il circuito in piscina è un must moderno e molto richiesto dalla clientela.     A chi lo consigliamo?   Ai giovani. Infatti può essere un circuito molto allenante. Possiamo lavorare sui muscoli agonista/antagonista; quadricipiti con l'Idrobike e femorali con il Jump. Ad alta intensità con HIIT (High Intensity Interval Training) o con movimenti più lunghi e lenti per migliorare la circolazione A persone un po più avanti con l'età, con esercizi base ma idonei ad un lavoro cardiovascolare e sulla microcircolazione. Migliorando così la resistenza cardiovascolare, la socializzazione, la postura, la mobilità delle articolazioni, ecc. A seguito di un periodo di riabilitazione, ad esempio dopo l'intervento al crociato del ginocchio, utilizzando l'acquabike per riattivare la mobilità articolare, e utilizzando il jump...

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CIRCUIT JUMPING BAR & TOTAL RING – PALESTRA IN ACQUA

Palestra in acqua: Circuit Jumping & Total Ring Domenica 25 Febbraio 2018 Piscina Kennedy Via J F Kennedy, 63 40068 San Lazzaro di Savena BO DOCENTE: Simona Natale - simona.natale.poletti@gmail.com - 335 340 826 Massimo 30 iscritti – Iscrizioni entro il 20/02/2018 € 35,00 Aggiornamento Formativo Aqua Fitness     PROGRAMMA: 12:30 – 13:00 Accredito Schemi dei Circuiti 13:00 – 14:00: Presentazione Programma e Attrezzi 14:00 – 15:00: Jumping Box Athletic Palestra in acqua (pratica in acqua) 15:00 – 16:00: Total Body Ring (pratica in acqua) 16:00 – 17:00: Master Jump (pratica in acqua) 17:00 – 17:30 Conclusioni e consegna attestati LA NOSTRA FILOSOFIA L’aggiornamento Aqua Fitness con Simona Natale, è un confronto tra istruttori qualificati, direttori di impianto ed esperienza “sul campo”. In Idroterapia crediamo che le PECULIARITA’ dell’individuo/istruttore e del singolo impianto, con le diverse caratteristiche, siano le migliori risorse da “sfruttare” per migliorare le performance sportive e commerciali. Diverse geografie, spazi acqua, clima, clientela, team istruttori...

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Alcune regole di buon senso per una vacanza in acqua

Il mare e l’acqua in generale sono amici dell’uomo ma vanno rispettati perché non perdonano. Per coloro che hanno in progetto una vacanza in piscina occorre fare attenzione al cloro, alle infezioni, ai funghi e ai batteri. Per combattere le possibili infezioni è buona regola fare la doccia prima di entrare in acqua e subito dopo, cambiando possibiolmente anche il costume....

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Acqua e Sport in acqua

Lo sport in acqua è maggiormente benefico in quanto sfrutta le qualità benefiche e rigeneranti dell'acqua per donare benessere , salute e serenità al nostro corpo. Lo sport in acqua ha effetti benefici differenti a seconda che l'acqua sia fredda o che sia calda ....

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Il ruolo sociale della piscina

Il gestore di un centro sportivo dotato di piscina deve essere sensibile all'utile, così come non può ignorare il ruolo sociale che svolge il suo complesso. Come abbiamo visto, l'idea di piscina nata per essere fonte di reddito è un progetto assai ambizioso, a causa degli elevati costi gestionali, soprattutto quando è affrontato da privati....

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Evoluzione della piscina

La piscina nell'ultimo ventennio ha decisamente cambiato volto, diventando un punto di riferimento irrinunciabile per molte di persone, mutate grazie alle nuove caratteristiche sociali e anagrafiche: da aspiranti nuotatori ad agonisti di livello, a genitori con seguito di figli, ai nonni che oggi frequentano attivamente le vasche, ad atleti alla ricerca di sedi alternative per la preparazione atletica, a chi vede nella piscina un luogo ricreativo e di svago, alla sede ideale per superare gli ostacoli dell'ambiente "terrestre"....

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Cosa offre la piscina nei club

Esistono due tipi di piscina, quella di piccola dimensione per l’intrattenimento, presenti nei fitness club privati e nelle strutture alberghiere e il grande impianto natatorio a disposizione della collettività...

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Il Business in piscina, prima il Cliente

Parlare di utili per una piscina pubblica significa fare i conti con una serie di doveri istituzionali come, ad esempio, ospitare il maggior numero possibile di clienti a costo di comprimere il profitto per singolo contatto. Nel privato, invece, l'interesse sta nel razionalizzare target e flussi dei clienti al fine di ottimizzare il rapporto profitto/utente....

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Acqua e Bambini

La sezione acqua e bambini analizza l’importanza che l’acqua riveste nella vita dei bambini. La familiarità con ciò che è sconosciuto, la sicurezza ed il primo contatto con l’acqua costituiscono esperienze gioiose ed irripetibili per il bambini e solo un giusto approccio è in grado di donare importanti benefici e vantaggi....

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