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CIRCUIT JUMPING BAR & TOTAL RING – PALESTRA IN ACQUA

Palestra in acqua: Circuit Jumping & Total Ring Domenica 25 Febbraio 2018 Piscina Kennedy Via J F Kennedy, 63 40068 San Lazzaro di Savena BO DOCENTE: Simona Natale - simona.natale.poletti@gmail.com - 335 340 826 Massimo 30 iscritti – Iscrizioni entro il 20/02/2018 € 35,00 Aggiornamento Formativo Aqua Fitness     PROGRAMMA: 12:30 – 13:00 Accredito Schemi dei Circuiti 13:00 – 14:00: Presentazione Programma e Attrezzi 14:00 – 15:00: Jumping Box Athletic Palestra in acqua (pratica in acqua) 15:00 – 16:00: Total Body Ring (pratica in acqua) 16:00 – 17:00: Master Jump (pratica in acqua) 17:00 – 17:30 Conclusioni e consegna attestati LA NOSTRA FILOSOFIA L’aggiornamento Aqua Fitness con Simona Natale, è un confronto tra istruttori qualificati, direttori di impianto ed esperienza “sul campo”. In Idroterapia crediamo che le PECULIARITA’ dell’individuo/istruttore e del singolo impianto, con le diverse caratteristiche, siano le migliori risorse da “sfruttare” per migliorare le performance sportive e commerciali. Diverse geografie, spazi acqua, clima, clientela, team istruttori...

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Tonificazione muscolare in acqua (10 minuti)

La tonificazione muscolare definisce il processo di allenamento volto a delineare e a incentivare il tessuto muscolare. Essa avviene tramite l’utilizzo di sovraccarichi che possono essere naturali, come il peso del proprio corpo o artificiale tramite l’utilizzo di attrezzi specifici....

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Fepty Line

Fepty è un pantalone rivoluzionario, creato per aumentare la stimolazione circolatoria e muscolare di gambe, glutei ed addominali durante l’esercizio ginnico in acqua, PERMETTENDO UN CONSUMO CALORICO FINO AL 20% IN PIU’ rispetto alle attività tradizionali ed un considerevole aumento del flusso della micro circolazione. ...

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