Il Jumping Bar, per ballare in acqua

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Il Jumping Bar è la disciplina abbinata allo strumento utilizzato per ballare “letteralmente” in acqua. Nato in Italia, questo stile di divertimento in ambiente acquatico, ha riscosso un notevole successo. Molti clienti abitudinari delle piscine hanno trovato nuovo interesse al fitness in acqua.

 

Il Jumping Bar per ballare e divertirsi, dimagrendo nel mentre

Una lezione o sessione di lavoro con il Circuit Line può essere effettuata in gruppo o singolarmente. In media dura dalla mezz’ora a un ora di tempo, ed è adatto a uomini e a donne.

Come ogni disciplina c’è bisogno inizialmente di una preparazione atletica. Senza della quale si può incorrere ad infortuni seri per una banalità. Successivamente, ci si tuffa in acqua e si inizia, a ritmo di musica a ballare attorno al palo d’acciaio. Come essere sulla terra ferma, il divertimento è assicurato. La presenza dell’acqua oltre ad un maggior atrito, permette di produrre figure aerobiche diverse da quelle a terra.