IDROMASSAGGIO IN ACQUA
Il Massaggio in piscina

L’idromassaggio in acqua rappresenta il top delle terapie pro relax in quanto unisce il senso di benessere prodotto da un semplice bagno ai benefici fisici del dolce massaggio di migliaia di bollicine.

L’idromassaggio infatti consiste in un bagno all’interno di vasche particolari che producono molteplici getti di acqua contenenti una miscela di aria e ozono.

L’idromassaggio in acqua costituisce il metodo ideale per recuperare le energie, provando un senso di totale distensione del fisico e della mente. In questo trattamento un ruolo di particolare rilevanza viene ricoperto dalla temperatura dell’acqua. Se calda infatti (37/38°) favorisce la circolazione, mentre quella fredda ha un effetto tonico-stimolante e può aumentare la pressione delle arterie.

Le bolle d'aria e il getto dell'acqua che si producono durante l'idromassaggio invece comprimono e decomprimono i tessuti stimolando la circolazione sanguigna e linfatica. Le gambe diventano più leggere e meno gonfie mentre la cellulite si riduce grazie al massaggio esercitato dall'acqua, che favorisce il drenaggio dei liquidi.

I Benefici dell’Idromassaggio in Acqua

L' idromassaggio in acqua comporta molti altri numerosi vantaggi correlati alla possibilità di dirigere il getto dell’acqua su specifiche parti del corpo.

In particolare l’idromassaggio rassoda, riduce lo stress, combatte la stanchezza sessuale, le artriti, i reumatismi, l'affaticamento dell'apparato respiratorio e l'insonnia. La pelle inoltre gode dei rilassanti massaggi dell'acqua tonificandosi , distendendosi e purificandosi grazie facile apertura dei pori, mentre la tensione pian piano diminuisce e il fisico riacquista le forze.

Per poter usufruire dei benefici dell'idromassaggio in acqua basta recarsi nei centri benessere o estetici, o si può semplicemente acquistare una vasca dotata degli appositi getti e avere quindi la possibilità di godere dell’idromassaggio ogni qual volta si desideri.

Idromassaggio : i consigli per ottenere risultati più soddisfacenti

Per ottenere apprezzabili benefici dall’idromassaggio è consigliabile seguire alcune semplici regole:

- non sottoporsi all’idromassaggio tutti i giorni. 2 o 3 volte alla settimana sarà più che sufficiente
- fare uno scrub prima di entrare per eliminare le cellule morte
- la temperatura dell’acqua ideale è oscilla tra i 32 e i 37° C
- per rendere la pelle più vellutata e luminosa aggiungere qualche cucchiaio di bicarbonato e degli oli essenziali profumati per idromassaggio
- dopo l’idromassaggio distendersi per qualche minuto avvolti da un accappatoio
- infine idratare il corpo

E’ opportuno che le persone particolarmente debilitate o chi soffre di vene varicose o flebiti eviti di ricorrere all'idromassaggio.