ACQUA RESTORE
Rimanere giovani con l'Acqua

Il fatto che l’acqua costituisca un elemento vitale per il nostro organismo spiega perché possa essere considerato come il segreto dell’eterna giovinezza.
L’attività sportiva in acqua è inoltre particolarmente adatta per le persone della terza età in quanto non ha controindicazioni anche se prima di intraprendere qualsiasi attività sportiva sarebbe meglio sottoporsi ad una visita medica per verificare eventuali patologie cardiache o respiratorie.

È scientificamente provato che una regolare attività fisica comporta dei benefici alle persone di una certa età in quanto:

- migliora il generale stato di salute fisico e mentale della persona
- migliora il funzionamento dell’apparato cardio-vascolare e rafforza il tessuto muscolare
- diminuisce il rischio di incontrare alcune patologie tipiche dell’età avanzata
- aiuta a mantenere la propria autosufficienza
- combatte l’insonnia
- favorisce il rilassamento
- consente di rivestire un ruolo più attivo nella società

Il nuoto in particolare rallenta notevolmente il processo di invecchiamento della pelle e rappresenta un momento di svago per le persone di una certa età.

Lo sport in acqua è più adatto per le persone anziane rispetto a qualsiasi altro sport in quanto la parziale resistenza dell’acqua rende i movimenti meno bruschi e di conseguenza evita che risultino dannosi per il corpo.